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【礼二郎のつぶやき】

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これはあまり人には言わないことなんですけど、ここだけの秘密で教えちゃいます。 。

題して「スランプの切り抜け方」。

人間誰しも必ず大きなスランプや困難に直面することがあると思います。その時にどうやってその状況を好転させどう切り抜けていくのかは人によって色んな方法があるとも思います。

僕の場合は一言で言うと「今はどうにもならないから諦める」です。

なんだそれ?切り抜けてないじゃん?と思う方が多いと思いますが、いえいえそんなことはありません。ちゃんと切り抜ける一歩を踏み出しているのです。

人間は欲深い動物です。そしていつも自然や他者に働きかけていないと気が済まない厄介な生き物です。困難な状況に陥ると大抵そこから脱却するためにあの手この手でなんとかしようともがくのが普通だと思います。しかし、もがけばもがくほど底なし沼のようにどんどん悪い状況に陥ってしまう経験がある方も多いのでは?

こういう状況になったのは然るべき条件が揃ってしまい、自分の今の力量ではどうにもならない、と一度諦め見えざる手の導くままに心身を預けてしまうことは、悪く言うと「諦める」ですが、言い換えると「機が熟すのを待つ」「無理な背伸びをせず身の丈の資質が備わるのを待つ」ということになるのだと僕は信じています 。

なんて偉そうに言ってますが、僕は高名な哲学者でもヒーラーでも何でもなく、しがない一人のダンサー兼指導者ですのでダンスのことに置き換えてしか言えませんが、ダンスの上達にも同じようなことが言えると思うのです。

色んな素晴らしい舞台を見続けていくとどんどん頭脳だけが成長してしまい、頭でっかちになってしまうので、いざ自分が動いてみて彼等のように動けないと頭が真っ白になったり悔しさのあまり思考が停止したり過度に落ち込んだりしがちです。それだけならまだいいですが、客観的に自分を観察できないのであたかも彼等と同じように動けていると錯覚してしまう人もいます。もうそういう方には何の助言も出来ないのでなるべく関わらないようにしていますが、問題は前者。過去に同じような経験をしてきた者としては何らかの助けになりたいと思うのが普通ですよね。

僕の助言は大抵同じです。「自分なんて別に大したことないと思うと意外と楽ですよ」「楽に出来る方法なんてゼロです」「苦しみを乗り越えるからこそ楽しさ倍増なんじゃないですか?」

特に「自分なんて大したことないと思う」は効果大です。「出来るはずよ!いいえ、こんなんじゃアタシは終わらない!」とむきになってやみくもに頑張っていると、普段見えているはずのものが面白いぐらい見えなくなってしまいます。しかし、「はい、僕はまだまだ素人です。何も分かりません。」とダンスを始めたばかりの気持ちに戻ると、見るもの全てが新鮮な驚きとともに心と体に染み込んでくるはずです。

成長するためには必ずスランプや困難な状況が付きまとう、そう考えればただ辛いだけの状況ではなくなるし、むしろその状況をも楽しんでしまうぐらいの心の余裕が生まれてくると思うのです。

つい最近、僕も何百回目かのスランプに陥っていました。そこでやっぱり最初は懲りずに「こんなことってない!」と憤慨し「なんとかしなければ!」と焦り「ここまま終わってしまうのかも」と不安に嘖まれました。しかしそんな時に限って強烈な肩の痛みが数週間に渡り続き、悩んでいることに集中出来なくなったのです。もうそうなったら身体を治すことが最重要課題。スランプなんかに構ってられません。極力身体を休め、身体に負担となる思考をカットし、自分はこの程度なんだな笑っちゃうね、と思っていたら何だか色んなことがクリアーになり、何を悩んでいたのか分からなくなる始末。お陰で今は薔薇色の未来が開けています。

みなさんもどうぞ試してみてください。「なんでなのよー!」と憤慨しそうになったら「ケセラセラ」と呪文のように唱えてみてください。結構効き目あると思いますよ!
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by reijiro_kaneko | 2009-09-25 01:56 | 日記
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ダンサー兼インストラクター『金子礼二郎』が気ままに呟いています。
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